Um minuto de reflexão

Da próxima vez que estiver aborrecido, note que você se chateia mais com seus próprios pensamentos a respeito das pessoas do que exatamente com elas.
Se um pensamento estiver lhe causando dor, lembre-se de que se trata de um mero pensamento. 

E pensamentos podem ser mudados.
A felicidade é uma escolha diária!